Medycyna chińska zakłada, iż równowagę można osiągnąć jedynie poprzez odpowiednie wykorzystywanie żywiołów w diecie i ewentualnej terapii, ale także poprzez różnorodność. Posiłki powinny być zrównoważone nie tylko pod względem Jin i Jang, ale także wszelkich właściwości, w tym także smaków i kolorów. By nasza dieta była jak najbardziej zdrowa, powinna zawierać odpowiednio dobrane produkty – warto kierować się nie tylko osobistymi preferencjami, ale także porą roku, a nawet naszą grupą krwi. Chińska medycyna opierając się na wiekach tradycji, oferuje nam alternatywne, niekiedy dyskusyjne, ale jednakowoż skuteczne rozwiązania, które z powodzeniem rywalizują z terapiami przeprowadzanymi zgodnie z zasadami wyznawanymi przez medycynę zachodnią. Niejednokrotnie wydaje się, że nie da się pogodzić tych dwóch światów, ale dziś coraz częściej zdarza się, iż lekarz z wykształcenia i powołania interesuje się także alternatywnymi formami leczenia. Często rozwiązania zaczerpnięte z medycyny chińskiej traktowane są jako ostatnia deska ratunku, gdy zawodzą nowoczesne preparaty, ale ziołolecznictwo wraz z licznymi towarzyszącymi mu zabiegami, takimi jak: akupresura czy akupunktura ma coraz więcej zwolenników również na co dzień.